11月5日，美国佛罗里达。

清晨，天空湛蓝如洗，阳光明晃晃的落下，对于刚从开始降温的燕京突然来到了空气质量如此之高，抬头所见便是天高云淡的众多中国田径队运动员来说，还感觉到无比的新鲜。

位于布雷登顿的ig学院的田径跑道上，此时一阵舒缓轻快的音乐响彻整个田径赛场。

躺在瑜伽垫上的章裴孟喘了口粗气，有些茫然地坐起身，看了看场边的几个老外，又转头看了一眼，在另外一边瑜伽垫上的叶钦，疑惑地问道：“这音乐，没听错的话是发如雪吧？这些老外从哪找来的？”

“对啊，去年才出的歌吧，没想到在美国听到了。”一旁的杨耀也站起了身稍稍抖动了一下身体的肌肉，同样跟着说了一句。

田径队众人是上个月27日抵达ig学院的，到今天刚好一周的时间，这一周里，大家开始接触ig学院的几名顶级教练的指导，刚刚完成的训练前热身，强度就比大家平常的热身强度要大上不少，一个个这时候都有些气喘吁吁。

“嗨，海顿，你这歌曲是从哪里找来的？”

叶钦躺在瑜伽垫上，双脚绷直，左右做了几个腿部的交替抬腿后，朝着旁边的一个中年黑人男子出声问道。

他用的是英语，在前来美国训练的众多运动员里，他的英文算是最好的几个，杨耀能够听懂一部分，但不会说。章裴孟和苏丙天基本上都需要有翻译给他们解释介绍才行。

“这可是我专程为了你们到来准备的热身音乐，很棒是不是？”海顿-柯姆咧着嘴，露出了一口白牙，“我觉得你们应该会喜欢的，这个歌手还有快速激烈的rap，等开始跑的时候，能够给你们增加节奏感。”

“特别不错。”叶钦在对方走过来后，伸手跟对方轻轻碰了碰，“这让我想起了我的教练，兰迪-亨特尔。”

海顿-柯姆看着年龄已经超过了四十岁，叶钦却是看过对方的资料，海顿-柯姆在成为教练之前，不但是一名实力不俗的短跑运动员，还有运动生理学和运动生物化学的硕士学位，可以说是ig学院首屈一指的大拿。很多训练都是通过科学的方式来进行和分析，训练计划制定完全是以最合适个人生理特点来的。

“你说兰迪，他现在在中国还好吧，我已经很久没见过老家伙了。”海顿-柯姆听到叶钦提起兰迪-亨特尔，脸上的笑容更甚。

在顶级教练行列里，兰迪-亨特尔的名气很大，而且曾经是ig学院的教练，帮助ig指导过许多优秀的田径运动员。

“他现在在中国天天忙着指导一些跳远的小伙子们呢。”

叶钦站起身左右扭动身体，做了一下肌肉的拉伸，才舒了一口气，回答道。

来到ig学院感受这里的训练方式，很多和兰迪-亨特尔当初训练他的有些类似，最明显的一个体现就是热身的时候放舒缓的音乐，开始进入起跑练习或者速度耐力跑的时候放激烈快速的音乐。

当然，在ig学院训练给叶钦最大的感受，还是相对呈体系化，上午跑道练习，下午是力量练习。

“那老外说什么呢？”章裴孟看着叶钦和海顿-柯姆聊了起来，有些不解地问道。

“老外说，为了大家特别去买了几张中国歌手的cd，让你们感觉仿佛在国内一样。”杨耀在旁边随口回了一句。